Recettes

Légères et savoureuses, ces aubergines panées sont croustillantes à souhait à l’extérieur et tendres à l’intérieur. Elles se dégustent bien avec une sauce mayonnaise ou ketchup, le temps d’un apéro ou en guise d’accompagnement d’un plat de viande ou de poisson. Cette recette au four est d’ailleurs plus saine que la version frite.  Ces aubergines panées au four font raffoler Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Temps total: 35 minutes Portions: 5 La liste des ingrédients à réunir pour la préparation de vos aubergines panées  1 aubergine ronde et violette  2 cuillères à soupe d’huile d’olive … Lire plus

Êtes-vous fan de gâteau au fromage ? Vous devez absolument tester cette variante cuite au micro-ondes. Non seulement il est délicieux et fondant en bouche, mais il est hypocalorique. En effet, on ne compte que 140 Kcal dans ce cheesecake. Il est temps de recevoir les compliments ! Ce cheesecake au micro-ondes facile est un pur délice Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 6-7 minutes Temps de repos au réfrigérateur : 2 heures Temps total : environ 2 heures Portions : 3 Réunissez ces ingrédients pour la préparation du gâteau au fromage 350 g de fromage … Lire plus

Fondant en bouche, léger, crémeux et délicieux, ce gâteau aux pommes et à la crème pâtissière a tout pour plaire. En plus de son parfum qui donne l’appétit ainsi que son goût alléchant, ce gâteau ne contient que 190 Kcal.  Ce gâteau aux pommes et crème pâtissière sera votre préféré : c’est une véritable tuerie  Temps de préparation: 15 minutes  Temps de cuisson: 30 minutes Temps total: 45 minutes  Portions: Pour 7 personnes Rassemblez ces ingrédients pour la préparation de votre gâteau  200 gr de farine 100 ml de lait 25 gr d’édulcorant stevia (ou 50 gr de sucre) 2 … Lire plus

Avec son enveloppe dorée et croustillante ainsi que son intérieur tendre et filandreux, cette tarte aux légumes est un délice pour les papilles. Elle est très facile et rapide à réaliser et pourtant le goût succulent est au rendez-vous. Servie avec une sauce blanche bien aromatisée, chaque tranche de cette tarte est tout simplement une tuerie.  Cette tarte aux légumes au four va faire lécher les moustaches  Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Temps total: 50 minutes Portions: 10 Réunissez ces ingrédients pour faire votre gâteau aux légumes  6 œufs entiers 120 grammes de farine 1 … Lire plus

Au dîner, épatez tout le monde avec un plat à base de cet ingrédient dont tout le monde n’en est pas forcément fan. Il s’agit de réaliser une tarte aux courgettes appétissante et qui va faire changer d’avis les enfants. Non seulement elle est savoureuse, mais elle ne contient que 90 Kcal par tranche, ce qui est intéressant pour tous ceux qui suivent un régime.  Il suffit de 2 courgettes pour préparer un dîner succulent qui sort du lot  Temps de préparation: 15 minutes Temps de repos: 15-20 minutes Temps de cuisson: environ 30 minutes Temps total: 1 heure et … Lire plus

Faites de la place pour ce dessert à la fois savoureux et doux et impressionnez les papilles de vos convives. Lors de la pause de l’après-midi ou encore à la fin du repas, accordez-vous un moment de plaisir avec ce dessert fondant en bouche et savoureux.  Pandolce aux fraises : un câlin doux et délicieux  Temps de préparation: 20 minutes Temps de levage: 1 heure et 20 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Temps total: 2 heures et 10 minutes Portions: 9 De quoi avez-vous besoin pour la préparation du dessert ?  300 gr de fraises 300 gr de farine … Lire plus

Simples, mais très originales et savoureuses pour être préparées en guise d’accompagnement ou même en plat principal, ces pommes de terre au thon cuites au four sont immanquables. Avec leur croûte dorée ainsi que la garniture de thon, persil et parmesan, ces tranches de pommes de terre farcies promettent un véritable délice pour le palais. Cette recette ne perd pas en saveur, même si elle est dégustée froide. N’oubliez pas la bonne bouteille de vin pour l’accompagner correctement.  Pommes de terre au thon cuites au four succulentes même froides  Temps de préparation : 15 minutes  Temps de cuisson : 30 … Lire plus

Avec son enveloppe croustillante, sa deuxième couche tendre ainsi que son cœur filandreux, ce crumble va faire fondre tous ceux qui vont en déguster. Pour préparer un dîner qui sort du lot, cette idée de recette est non seulement une véritable tuerie en bouche, mais elle est aussi facile à préparer. Il vous suffit de suivre à la lettre les étapes de la préparation pour réussir votre crumble salé.  Généreux et délicieux, ce crumble de pommes de terre et courgettes est super bon  Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Temps total: 35 minutes Portions: 8 tranches … Lire plus

Voici une façon délicieuse et originale de préparer les courgettes. Ces médaillons appétissants et au goût unique et savoureux vont impressionner tous les palais. D’ailleurs, cette recette est adaptée à tout le monde, même ceux qui sont en plein régime. En effet, elle est faible en calories tout en étant saine.  Ce plat à base de courgettes fera saliver tout le monde : à tester absolument cet été  Temps de préparation: 15 minutes Temps de repos des courgettes: 10-15 minutes Temps de cuisson: 48-50 minutes Temps total: 1 heure et 15 minutes Portions: 6 La liste des ingrédients à réunir … Lire plus