Recettes

N’achetez plus des pains pour faire vos sandwichs, vous pouvez désormais les fabriquer et d’ailleurs en version deux fois plus savoureuse et diététique. Dans cette recette facile, vous allez apprendre à faire des petits pains chauds délicieux au lait qui n’ont vraiment rien à envier aux produits du boulanger. Vous pouvez en servir au petit-déjeuner en version tartinée avec de la confiture ou du chocolat ou encore en collation en version garnie comme des sandwichs. Pains sandwichs au lait hyper moelleux et sans beurre : uniquement 170 Kcal Temps de préparation: 2 minutes Repos: 2 heures et 15 minutes Temps de … Lire plus

Le temps d’un après-midi apéro entre amis, préparez cette pizza fitness et très légère qui ne risque pas de vous faire gagner des kilos en plus. En effet, elle se prépare à base d’ingrédients minutieusement choisis pour être faible en glucides. Tout le monde va se régaler et cette pizza va partir comme des petits pains.  Cette pizza diététique est à consommer sans modération : il n’y aura aucun plaisir coupable Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Temps total: 25 minutes Portions: pour 3 personnes Zoom sur les ingrédients dont vous avez besoin  50 gr de … Lire plus

Ils sont légers, frais et délicieux. Devinez ce que c’est ? Ce sont les rouleaux aux aubergines grillés et garnis de ricotta et jambon. Les papilles ont droit à une explosion de saveur inoubliable en bouche. La texture tendre et la légèreté de ces enroulés plaira à tous les palais, même de ceux des petits.  Ces rouleaux aux aubergines délicieusement garnis sont crémeux et succulents : un plat qui ne se refuse pas en été Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 1 heure Temps total: 1 heure et 15 minutes Portions: 8-10 rouleaux La liste des ingrédients incontournables … Lire plus

Chaque portion de ces courgettes farcies vous réserve une dégustation légère, fraîche et inoubliable pour les papilles. A servir en guise d’apéritifs lors d’une réunion de l’après-midi ou encore en guise d’entrée, ces bouchées de courgettes garnies sont une tuerie. Ce plat est très facile à préparer et pourtant, il suffit largement pour faire lécher les lèvres. Sans viande et pourtant très succulentes, ces courgettes farcies au four sont appétissantes et agréablement parfumées Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Temps total: 35 minutes Portions: 12 Réunissez ces ingrédients pour réussir votre préparation savoureuse  200 gr de … Lire plus

La tarte aux pommes est un dessert qui fera toujours l’unanimité. Dans cette version revisitée, elle promet une texture fondante en bouche avec le goût prononcé de la pomme. Servez les portions de ce délicieux dessert aux pommes avec une délicieuse tasse de thé ou encore de café. Cette tarte aux pommes moelleuse et presque fondante en bouche est super bonne Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 50 minutes Temps total: 65 minutes Portions: 10 De quoi avez-vous besoin pour la préparation de ce gâteau aux pommes ?  4 pommes 3 œufs 300 grammes de farine 100 grammes … Lire plus

Ce plat de pommes de terre à la parmigiana est un plat frais et délicieux que vous devez absolument préparer cet été. Son goût unique et appétissant ainsi que sa texture moelleuse et fondante en bouche sont un plaisir pour le palais. Tout le monde sera étonné par votre talent culinaire et vous demander d’en faire encore à l’avenir. Si vous préparez la pomme de terre parmigiana de cette façon, tout le monde va en redemander à l’avenir Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Temps total: 55 minutes Portions: 4 Réunissez ces ingrédients pour la préparation … Lire plus

Étant le repas le plus important de la journée, le petit-déjeuner se doit d’être à la fois délicieux, mais aussi énergique. Cette recette de vieux pain aux oeufs, lait et fromage évite le gaspillage alimentaire en utilisant des restes de pain, ce qui en fait une recette économique. Sa texture riche et son goût unique et délicieux font de cette préparation un must pour le petit-déjeuner.  Ce vieux pain aux oeufs, fromage et lait est un petit-déjeuner inratable Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Temps total : 40 minutes Portions : 8 Zoom sur … Lire plus

Ces boulettes de légumes n’ont rien à envier aux versions à base de viande. Avec une texture moelleuse et un extérieur tendre, les boulettes promettent une explosion de saveur en bouche. C’est la préparation parfaite pour épater toutes les papilles. Arrosées de sauce généreuse, ces boulettes se dégustent bien avec du riz en faisant office de second plat.  Ces boulettes de légumes arrosées de sauce généreuse rivalisent parfaitement avec les versions à base de viande Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Temps total: 40 minutes Portions: pour 15 boulettes De quoi avez-vous besoin pour préparer vos … Lire plus

Avec son enveloppe croustillante ainsi que son coeur généreux et fondant en bouche, ce flan de filet de poulet cuit au four va rendre heureux les plus gourmands. Il saura bien accompagner votre plat de salade pour créer un contraste de goût et de texture. Apportez ce plat à table et vous verrez que tout le monde va en redemander plus tard. Pour rendre la dégustation plus délicieuse, servez avec un bon vin. Ce flan à base de poitrine de poulet est rassasiant et super bon Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 35-40 minutes Temps total: 1 heure Portions: 4 … Lire plus