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Régime Equilibre Alimentaire

Faites vous plaisir à bien manger !

Avec notre accompagnement nutritionnel Equilibre alimentaire vous bénéficiez :

  • De plats savoureux et de recettes faciles
  • Acquisition rapide des bons réflexes alimentaires
  • Education nutritionnelle personnalisée et simple
  • Equilibre nutritionnel assuré et durable

Comment ces menus vont-ils m’aider à re-découvrir les bonnes habitudes alimentaires ?

L’équilibre alimentaire c’est simple ! 

Un équilibre alimentaire n’est pas un régime. C’est davantage une nouvelle hygiène de vie, de nouveaux repères, un changement de vos habitudes alimentaires. 

C’est la découverte également que l’investissement en temps pour choisir ses aliments et cuisiner n’est ni une perte de temps, ni chronophage. 

Rééquilibrer son alimentation ce n’est pas non plus se priver, se restreindre, mais manger mieux. C’est adopter de nouveaux réflexes de plaisir et d’équilibre alimentaire durables ! 

Reprendre son alimentation en main est simple à mettre en place, et vous y prendrez vite goût.

Etre encadré pour réussir 

Notre accompagnement nutritionnel WeCook We Care Equilibre alimentaire vous incite à respecter 3 repas par jour et à cuisiner vos petits plats grâce à des recettes savoureuses et simples.

Nos outils vous permettent d’avoir en un clic, les menus de la semaine, les recettes liées au plat proposé et la liste de courses associée à vos menus.

Grâce à notre interface, vous pouvez remplacer ou échanger votre plat pour qu’il convienne à votre faim et votre envie du jour

Retrouvez votre équilibre alimentaire facilement et savourez !

Exemple de menu spécial équilibre alimentaire
Amandine diététicienne nutritionniste

Se remettre à cuisiner, choisir des fruits et légumes de saison, découvrir de nouvelles épices ou arômes font partie de ce réapprentissage alimentaire. Et c’est beaucoup moins compliqué ou chronophage qu’on ne le pense ! 

Amandine B.

Diététicienne Nutritionniste

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Tout en 1

En 1 clic, retrouvez vos menus hebdomadaires, des recettes saines, savoureuses et de saison et les conseils diététiques qui vous concernent.

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Des recettes savoureuses

Concoctées avec des épices, des herbes ou des alternatives sucrées, nos recettes n’oublient jamais le goût !

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Nos diététiciennes nutritionnistes ont intégré la table référence Ciqual complétée par la table américaine et articles scientifiques.

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