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Régime Obésité Modérée

Laissez-nous vous aider à aller mieux !

Avec notre accompagnement nutritionnel Obésité modérée vous bénéficiez de

  • Meilleure qualité de vie
  • Perte de poids saine et durable
  • Diminution de la fatigue physique et douleurs articulaires
  • Réduction de la pression artérielle
  • Abaissement du risque de diabète et maladies cardiovasculaires

Comment ces menus vont-ils m’aider 
à maigrir durablement ?

Vaincre l’obésité, mission impossible ?

L’obésité modérée se définit par un IMC compris entre  30 et 34,9. L’IMC ou Indice de Masse Corporelle se calcule par le poids (kg)/taille (m) au carré. 

L’obésité est le résultat d’une alimentation trop riche en graisses et en sucres associé à un manque d’activité physique. 

L’obésité diminue l’estime de soi et est également un facteur d’hypertension et de diabète de type 2

Cette surcharge pondérale apporte apnées du sommeil, risques de maladies cardiovasculaires et augmente le risque de cancers. 

Les régimes trop restrictifs augmentent le risque de craquer et donc de reprendre le poids perdu

La clé est de modifier en douceur les habitudes et de poursuivre dans la durée. 

Pourquoi ça marche ? 

Encadré dietétiquement avec WeCook We Care, vous adoptez de meilleures habitudes alimentaires et gagnez de nouvelles compétences culinaires. 

Notre accompagnement nutritionnel vous apporte une régularité dans les apports journaliers alimentaires, un équilibre nutritionnel sain et durable adapté à votre objectif de santé. 

Nos menus sont équilibrés, nos recettes savoureuses et rassasiantes et surtout sont adaptés à vos goûts et vos modes de vie. Ainsi chaque jour de menus est synonyme de succès et non de frustration. 

Ainsi, vous perdez du poids sans déséquilibre nutritionnel, de manière durable et progressive.

N’attendez pas et goûtez aux plaisirs de bien manger pour vivre mieux !

Exemple de menu spéciale obésité modérée
Amandine diététicienne nutritionniste

Vaincre son obésité par l’alimentation demande patience, régularité et assiduité dans le respect du nouvel équilibre alimentaire et habitudes culinaires proposées.

Vos efforts seront de plus en plus faciles à réaliser au quotidien. Vous bénéficierez d’une perte de kilos sans effet yoyo et sans frustration et donc plus durable. Le jeu en vaut vraiment la chandelle ! 

Amandine S.

Diététicienne Nutritionniste

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En 1 clic, retrouvez vos menus hebdomadaires, des recettes saines, savoureuses et de saison et les conseils diététiques qui vous concernent.

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