Jusqu’au 10 décembre

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Régime Entrainement Sportif

Marquez des points
avec une alimentation au top !​

Avec notre accompagnement nutritionnel Entrainement Sportif vous bénéficiez de :

  • Amélioration des performances sportives
  • Récupération physique plus rapide
  • Meilleure résistance lors des entrainements
  • Diminution des risques et blessures
  • Meilleure préparation de l'organisme à l'épreuve sportive

Comment ces menus vont-ils m’aider lors de mes entrainements sportifs ?

Le rôle efficace de l’alimentation

Pour une pratique sportive hebdomadaire supérieure à 3 heures, il est recommandé une alimentation adaptée à votre profil : rythme, intensité d’entraînement, compétitions. 

Les quantités et les proportions des différentes familles d’aliments à ingérer varient selon le type de sport pratiqué. A chaque sportif correspond un profil nutritionnel. 

Déterminer ses besoins énergétiques personnels, les aliments à privilégier pendant l’entrainement et ceux pendant l’épreuve permet d’améliorer nettement les performances sportives. 

Une alimentation personnalisée à votre profil

Avec l’accompagnement nutritionnel WeCook We Care vous disposez de la régularité des apports nutritionnels et de leur juste équilibre pour mieux récupérer, éviter les blessures et moins ressentir la fatigue.

De plus, nos recettes sont faciles et rapides à préparer pour vous éviter de sauter le diner ou de le réduire, la fatigue se faisant ressentir.

Avec WeCook We Care, vous n’aurez plus qu’à vous concentrer sur votre préparation physique et votre challenge. Nous nous occupons de vous apporter le juste équilibre nutritionnel sans en retirer le goût ! 

Exemple de menu spéciale entrainement sportif
Amandine diététicienne nutritionniste

Pensez à l’alimentation pour faire la différence et améliorer vos scores. Souvent délaissée, la nutrition personnalisée au sportif a le vent en poupe.

Elle permet d’être plus efficace, de manière 100% naturel et sans risque pour la santé. 

 

Amandine B.

Diététicienne Nutritionniste

Choisissez la formule
qui vous convient

My E-Meal Planner My E-Coaching My Coaching Plus
Grande autonomie + Petit budgetAutonomie + Assitance diététiqueAccompagnement diététique 360°
Des menus hebdomadaires sur mesure
Gestion de vos allergies, intolérances, goûts et biométries
Liste de courses automatique
Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables)
5 questions à un nutritionniste par mois
Des conseils diététiques et un soutien par email chaque semaine
Choix de votre diététicienne
1 bilan diététique offert
40 min de consultation individuelle par mois
Prise en charge Mutuelle*

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qui vous convient

My Coaching Plus

Accompagnement
diététique 360°

69,90

par mois (3 à 6 mois)

Remboursé par la mutuelle*

Le choix de votre diététicienne

1 consultation-bilan diététique offerte 

40 minutes de consultation individuelle par mois

Des menus hebdomadaires sur mesure

Gestion de vos allergies, intolérances, goûts et biométries
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19,90

par mois, sans engagement

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Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables)
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9,90

par mois, sans engagement

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Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables)

Pourquoi des milliers de personnes ont choisi WeCook ?

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Tout en 1

En 1 clic, retrouvez vos menus hebdomadaires, des recettes saines, savoureuses et de saison et les conseils diététiques qui vous concernent.

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Des recettes savoureuses

Concoctées avec des épices, des herbes ou des alternatives sucrées, nos recettes n’oublient jamais le goût !

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Ultra personnalisation

Plus de 15 critères pour vous offrir un accompagnement au plus près de vos envies, de votre état de santé, de vos objectifs de santé.

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Expertise

Nos diététiciennes nutritionnistes ont intégré la table référence Ciqual complétée par la table américaine et articles scientifiques.

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