Accompagnement Nutritionnel - Spécial Grossesse
Je ne sais plus quoi manger pour me sentir en forme et sereine*
*Laura B., à une diététicienne WeCook
Pour vous
- Alimentation adaptée à la femme enceinte
- Prise de poids maîtrisée
- Besoins nutritionnels de votre bébé entièrement couverts
- Grossesse vécue plus sereinement !
Comment ?
- Diététicienne spécialiste du la grossesse
- Menus équilibrés ET savoureux
- Suivi précis et personnalisé
Une diététicienne à votre écoute vous accompagne
Vous êtes enceinte, et cette grossesse, vous l’attendiez peut-être depuis longtemps !
Cette période de joie et d’excitation est également une haute période de bouleversements. Montées d’hormones, nausées et autres maux de grossesses, envies soudaines de nourriture, stress face à l’arrivée du bébé, inquiétudes face à un corps qui se transforme : il y en a pour toutes les femmes !
Chaque femme enceinte vit sa grossesse à sa manière, et il se peut que vous ayez besoin de soutien à un moment ou à un autre.
Vous faire accompagner par une diététicienne vous permet de vous soulager sur de nombreux facteurs de stress.
Un programme pour chaque situation
| My E-Meal Planner | My E-Coaching | My Coaching Plus | |
|---|---|---|---|
| Je suis autonome et je connais les bonnes pratiques de l'équilibre alimentaire | J'ai besoin d'un accompagnement 360° personnalisé avec une diététicienne dédiée | ||
| Des menus hebdomadaires sur mesure | |||
| Gestion de vos allergies, intolérances, goûts et biométries | |||
| Liste de courses automatique | |||
| Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables) | |||
| 5 questions à un nutritionniste par mois | |||
| Des conseils diététiques et un soutien par email chaque semaine | |||
| Choix de votre diététicienne | |||
| 1 bilan diététique offert | |||
| 40 min de consultation individuelle par mois | |||
| Prise en charge Mutuelle* | |||
9,90€ | 19,90€ | 69,90€ |
Offre recommandée
My Coaching Plus
J’ai besoin d’un accompagnement 360° personnalisé avec une diététicienne dédiée
69,90€
par mois (3 à 6 mois)
Remboursé par la mutuelle*
Le choix de votre diététicienne
1 consultation-bilan diététique offerte
40 minutes de consultation individuelle par mois
Des menus hebdomadaires sur mesure
Gestion de vos allergies, intolérances, goûts et biométries
Liste de courses automatique
Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables)
5 questions à un nutritionniste par mois
Des conseils diététiques et un soutien par email chaque semaine
My E-Coaching
Je suis autonome mais j’ai besoin d’une assistance diététique par mail
19,90€
par mois, sans engagement
Remboursé par la mutuelle*
Des menus hebdomadaires sur mesure
Gestion de vos allergies, intolérances, goûts et biométries
Liste de courses automatique
Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables)
5 questions à un nutritionniste par mois
Des conseils diététiques et un soutien par email chaque semaine
My E-Meal Planner
Je suis autonome et je connais les bonnes pratiques de l’équilibre alimentaire
9,90€
par mois et sans engagement
Remboursé par la mutuelle
Des menus hebdomadaires sur mesure
Gestion de vos allergies, intolérances, goûts et biométries
Liste de courses automatique
Plus de 3 000 recettes saines et de saison (interchangeables)
*Le remboursement n’est pas automatique, les montants de prise en charge peuvent varier d’une mutuelle à l’autre selon votre forfait et votre pack « bien-être »
L’accompagnement WeCook,
pour une grossesse épanouie
Notre programme d’accompagnement pour les femmes enceintes vous permet de vous concentrer sur l’essentiel : profiter de cette période unique.
Bonne nouvelle : une alimentation adaptée à chaque période de la grossesse vous permet :
- De maîtriser votre prise de poids en vous faisant plaisir
- De couvrir tous vos besoins nutritionnels et ceux de votre bébé
- De répondre à toutes vos questions concernant l’alimentation en période de grossesse
- De soulager vos maux de la grossesse sans médicaments
- De limiter le risque de diabète gestationnel et autres risques alimentaires (listériose, toxoplasmose,…)
Ce cadre nutritionnel vous sécurise. Vous gagnez en sérénité, et votre bébé avec !
Et rassurez-vous, nos diététiciennes de vous abandonnent pas lorsque bébé arrive : que vous décidiez d’allaiter et/ou de perdre vos kilos pris (naturellement) durant ces 9 mois, nous restons à vos côtés.
Une diététicienne en téléconsultation
Votre diététicienne spécialiste de la femme enceinte connaît les problématiques alimentaires et psychologiques liées à la grossesse.
À votre écoute, elle s’adapte à vos contraintes du quotidien et à vos maux de grossesse pour élaborer un régime adapté à chaque phase.
Vous ne vous souciez plus de votre alimentation et vivez votre grossesse sereinement !
Un générateur de menus personnalisés
Les menus qui vous sont proposés chaque semaine sont savoureux et adaptés à vos goûts et à votre mode de vie.
Notre application tient compte de tous les aliments à éviter pendant la grossesse.
En un clic, votre liste de courses est prête et toutes les recettes avec !
Vous n’avez plus qu’à reprendre plaisir à cuisiner et à déguster vos repas !
Des outils
de suivi reconnus
Grâce à votre tableau de bord, suivez votre évolution et adapter votre régime dans la durée.
Associé à votre carnet alimentaire, il permet à votre diététicienne de vous suivre pas à pas et de maîtriser au mieux votre prise de poids.
Ces deux outils sont utilisés dans le milieu hospitalier pour vous garantir un suivi optimal.
*Le résultat dépend de l’engagement de chacun à suivre les recommandations de l’application et de nos diététiciennes.
Des diététiciennes expertes de votre problématique
Chacune de nos diététiciennes est diplômée et spécialiste sur sa ou ses problématiques. Leur expertise nous permet de vous garantir un suivi personnalisé et donc, plus efficace.
Raphaëlle a longtemps travaillé en libérale. Elle est spécialisée sur les problématiques suivantes : perte de poids, grossesse, ré-équilibrage alimentaire, ménopause et diabète de type 2
RaphaëlleBTS Diététique, Ingénieure Agroalimentaire et thése en biologie appliquée. Publications dans des revues spécialisées internationales.
Fascinée par la psychologie alimentaire, Amandine est également détentrice de deux diplômes universitaires : « Obésités et syndrome métabolique : prise en charge médicale, psychologique et diététique » et « Nutrition thérapeutique et vieillissement ».
AmandineBTS diététique, licence en Agroalimentaire option nutrition appliquée, VAE « Ingénieur Alimentation et Santé » 
Spécialiste du syndrome de l’Intestin Irritable, Béatrice est également auteure du livre "Comment suivre une alimentation pauvre en FODMAPs sans galérer ?"
BéatriceDUT de Diététique, Ingénieure en Agroalimentaire et Santé, Membre de la Société Française de Nutrition. Publications internationales.
Séverine exerce en libéral depuis 5 ans et occupe le poste de Directrice Scientifique au sein de WeCook. Elle est spécialisée sur les problématiques perte de poids, rééquilibrage alimentaire et les pathologies touchant à un dysfonctionnement digestif.
SéverineLicence de biochimie et DUT de Diététicienne-Nutritionniste.
Ce que nos clients disent de WeCook
Ce que j’apprécie dans le service consultation de We Cook est le sur-mesure. Plus qu’un simple accompagnement nutritionnel, ma diététicienne m’aide à dédramatiser mon comportement alimentaire. Grâce à mon programme, je comprends mieux les étiquettes des produits que j’achète.
Mélanie V.
Les consultations m’ont permis de retrouver confiance en moi au niveau alimentaire. Aujourd'hui, je m’écoute davantage et je culpabilise moins en cas de craquage. J’ai retrouvé le plaisir de manger et de cuisiner, que j’avais perdu depuis de nombreuses années. J’ai gagné en confort de vie : je me sens moins ballonnée, moins essoufflée et mieux dans mon corps.
Annie C.
Grâce à WeCook, j’ai appris à adapter mon alimentation et aujourd’hui, je sais cuisiner de nombreuses recettes, adaptées à mon diabète. J’ai repris goût à la cuisine et c’est maintenant toute la famille qui profite des recettes !
Amélie C.
J’ai découvert l’application We Cook il y a quelques mois et je ne peux tout simplement plus m’en passer ! Les recettes interchangeables et personnalisées sont un vrai plus pour mois qui suis intolérante au gluten et au lactose. Merci WeCook
Laura V.
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