Mincir en couple

Programme à 1500 ou 1200 calories par jour, avec liste de courses et recettes

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- Rapidité : 1200 calories -
Programme 1200 calories par jour pour deux personnes, créé par une nutritionniste
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- Efficacité : 1500 calories -
Programme 1500 calories par jour pour deux personnes, créé par une nutritionniste
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Maigrir est un chemin difficile, et maigrir sans reprendre du poids ou nuire à sa santé l’est encore plus. Mais mincir à deux est motivant, pour vous et votre partenaire ! Pour cela, WeCook vous propose des idées de repas à 1200 ou 1500 calories par jour pour mincir intelligemment. Les menus sont composés de petits-déjeuners, d’en-cas, de déjeuners et de dîners. En les suivant vous développerez de nouvelles bonnes habitudes et pourrez maintenir votre poids par la suite.
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Bénédicte Meunier
Diététicienne
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Élodie Louzier
Diététicienne
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