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Spaghetti aux boulettes de boeuf favorite_border

Plat - 
376Kcal
timer
En cuisine : 10 min
A table dans : 25 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Concentré de tomate 1 cc
Cube de bouillon de légumes 1 cube(s)
Huile d'olive vierge 1 filet(s)
Oignon 2
Pâte à lasagne sèche 140 g
Steak haché 10% MG 2

Préparation

1 Épluchez les oignons et détaillez-les en lamelles. Faites-les revenir à feu doux dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
2 Ajoutez le concentré de tomates dilué dans un demi-verre d'eau et mélangez.
3 Assaisonnez les steaks hachés à votre convenance puis formez les boulettes de viande (2 à 4 boulettes par personne selon la taille souhaitée). Réservez.
4 Émiettez le cube de bouillon et ajoutez-le aux oignons. Remuez et laissez mijoter à feu doux le temps de faire cuire les spaghetti et les boulettes de bœuf, à part.
5 Servez les spaghetti et les boulettes dans un grand plat et nappez le tout avec la sauce.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 376 Kcal
Protéines 30,5 g
Lipides 13,9 g
graisses saturées 4,7 g
Glucides 29,6 g
sucres 6,1 g
Sel 1,2 g
Fibres 3,2 g
376 Kcal
Glucides (30 g)
40%
Protéines (31 g)
41%
Lipides (14 g)
19%
À propos de WeCook

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