facebook pixel

Salade d'agrumes au miel favorite_border

Dessert - 
176Kcal
timer
En cuisine : 20 min
A table dans : 52 min
Difficulté
Icon Icon Icon
Coût
Icon Icon Icon

Ingrédients pour

keyboard_arrow_up 6 keyboard_arrow_down
Amandes effilées 10 g
Citron jaune 3
Grenade 1
Menthe 1 F
Miel 4 CS
Orange 3
Pamplemousse 2

Préparation

1 Pelez les agrumes à vif et coupez-les en fines rondelles.
2 Dans une casserole, faites chauffer deux cuillères à soupe d’eau et le miel. Versez sur les agrumes. Mélangez bien et réservez au réfrigérateur au moins 30 minutes.
3 Servez frais, disposé en rosace sur des assiettes individuelles, décorez avec la menthe, les amandes et la grenade.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 176 Kcal
Protéines 2,8 g
Lipides 1,7 g
graisses saturées 0,2 g
Glucides 31,3 g
sucres 30,5 g
Sel 0,0 g
Fibres 5,1 g
176 Kcal
Glucides (31 g)
87%
Protéines (3 g)
8%
Lipides (2 g)
5%
À propos de WeCook

Vous désirez adopter une alimentation saine, savoureuse et de saison, quelle que soit votre contrainte alimentaire ? Ne cherchez plus ! En un clic (ou presque…), simplifiez votre quotidien avec nos menus ultra-personnalisés, concoctés par nos diététichefs® nutritionnistes !

Que vous souhaitiez suivre un régime adapté à votre pathologie, perdre vos kilos en trop, booster votre forme ou encore vous initier au régime végétarien… Vous trouverez forcément le menu qui vous ressemble, adapté à vos besoins et à votre style de vie.

N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être !

Séverine, votre diététicienne qui prend soin de vous.

Prêt à cuisiner de nouvelles saveurs ?

chevron_left
Faisselle aux fruits rouges, sans sucre
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Palets à l'ananas
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Croque pomme et fromage blanc
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Bouchées de pistaches au citron vert
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Brie
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
chevron_right