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L'Asiatique favorite_border

Petit-déjeuner - 
424kcal
timer
En cuisine : 10 min
A table dans : 40 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Thé 1 tasse(s)
Eau du robinet 25 cl
Riz blanc 40 g
Radis rouge 30 g
Soupe miso instantannée 60 g
Sucre blanc 10 g
Huile de sésame 1 cc
Œuf 2
Sauce soja (classique ou sans gluten) 2 cc

Préparation

1 Cap sur le continent asiatique ce matin avec ce petit-déjeuner. Dans une casserole, portez un grand volume d'eau salée à ébullition. Faites-y cuire le riz le temps indiqué sur le paquet. Égouttez. Réservez à couvert.
2 Vous pouvez profiter de la cuisson du riz pour préparer votre thé et votre omelette. Battez l’œuf avec le sucre et la sauce soja. Faites dorer l'omelette dans une poêle huilée avec l'huile de sésame.
3 Chauffez la soupe miso que vous allez diluer dans de l'eau chaude. Lavez quelques radis et dégustez avec votre riz.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 424 kcal
Protéines 15,9 g
Lipides 16,8 g
graisses saturées 4,2 g
Glucides 52,1 g
sucres 12,6 g
Sel 1,9 g
Fibres 1,6 g
424 kcal
Glucides (52 g)
61%
Protéines (16 g)
19%
Lipides (17 g)
20%
À propos de WeCook

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