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Quiche aux brocolis et aux tomates cerises
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Personne
468
Kcal
Temps
40
min
Pour
6
personnes
Ingrédients (pour  personnes
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)
Préparation : 15 min - Cuisson : 25 min - Repos : 0 min
1 Faites cuire les brocolis à l'eau (ou mieux au cuit-vapeur pour qu'ils ne se gorgent pas d'eau) durant 15 minutes. Égouttez, salez, poivrez et ajoutez une pointe de muscade.
2 Préchauffez le four à 210°C
3 Coupez en deux les tomates cerises. Découpez la mozzarella en cubes.
4 Beurrez un plat à tarte, disposez-y la pâte brisée et versez la préparation dessus. Éparpillez les cubes de mozzarella sur la surface et la crème et enfournez à four préchauffé.
5 Faites cuire 25 minutes et mettez en position grill dans les dernières minutes de cuisson.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie 468 Kcal
Protéines 10,3 g
Lipides 33,3 g
graisses saturées 9,3 g
Glucides 30,6 g
sucres 4,3 g
Sel 0,4 g
Fibres 1,6 g
468 - Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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