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Petit hachis parmentier express
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Personne
649
Kcal
Temps
30
min
Pour
2
personnes
Ingrédients (pour  personnes
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)
Préparation : 15 min - Cuisson : 15 min - Repos : 0 min
1 Préchauffez le four à 180°C.
2 Faites revenir l'oignon émincé avec l'ail dans un filet d'huile d'olive, puis ajoutez la viande hachée. Salez et poivrez au moulin.
3 Ajoutez la sauce tomate et laissez mijoter 5 minutes.
4 Préparez ou réchauffez la purée de pommes de terre.
5 Dans un plat à gratin, mettez la couche de viande à la sauce tomate et recouvrez de purée de pommes de terre puis parsemez de gruyère râpé. Faites gratiner pendant 10 minutes.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie 649 Kcal
Protéines 49,3 g
Lipides 36,5 g
graisses saturées 17,9 g
Glucides 30,9 g
sucres 5,5 g
Sel 0,7 g
Fibres 3,8 g
649 - Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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