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Mug cake à la banane
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Personne
Kcal
Temps
3
min
Pour
1
personne
Ingrédients (pour  personne
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)
1 cuillère à café Huile de colza
1 cuillère à soupe Lait demi-écrémé UHT
0,5 cuillère à café Levure chimique
3 cuillère à soupe Sucre roux
Préparation : 1 min - Cuisson : 2 min - Repos : 0 min
1 Huilez légèrement un mug (ou une grande tasse haute).
2 Dans cette tasse, mélangez la farine avec le sucre et la levure.
3 Incorporez l'oeuf en ne mélangeant pas trop (le gâteau montera mieux), puis ajoutez la vanille, l'huile, le lait et la banane écrasée.
4 Faites chauffer au four à micro-ondes à pleine puissance entre 2 et 3 minutes selon la puissance de votre appareil, en vérifiant la cuisson après 1 minute 30.
5 Laissez reposer quelques minutes avant de déguster pour ne pas vous brûler.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie Kcal
Protéines g
Lipides g
graisses saturées g
Glucides g
sucres g
Sel g
Fibres g
- Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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