facebook pixel

Hot-dogs favorite_border

Plat - 
367Kcal
timer
En cuisine : 10 min
A table dans : 20 min
Difficulté
Icon Icon Icon
Coût
Icon Icon Icon

Ingrédients pour

keyboard_arrow_up 1 keyboard_arrow_down
Ketchup 1 cc
Moutarde 1 cc
Pain pour hamburger ou hot dog (bun), préemballé 1
Salade verte sans assaisonnement 1 F
Saucisse de Francfort 1

Préparation

1 Préchauffez le four à 100°C.
2 Lavez la salade et coupez-la en fines lanières.
3 Ouvrez le pain à hot dog d’un seul côté, dans le sens de la longueur. Mettez le pain dans le four pendant environ 10 minutes pour le faire tiédir.
4 Pendant ce temps, faites cuire la saucisse de Francfort dans d’eau bouillante pendant 10 minutes.
5 Sortez le pain du four, tapissez de salade, ajoutez la saucisse et tartinez de ketchup et de moutarde. Fermez le pain et dégustez.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 367 Kcal
Protéines 13,5 g
Lipides 22,1 g
graisses saturées 7,4 g
Glucides 27,2 g
sucres 4,1 g
Sel 1,4 g
Fibres 1,8 g
367 Kcal
Glucides (27 g)
43%
Protéines (14 g)
22%
Lipides (22 g)
35%
À propos de WeCook

Vous désirez adopter une alimentation saine, savoureuse et de saison, quelle que soit votre contrainte alimentaire ? Ne cherchez plus ! En un clic (ou presque…), simplifiez votre quotidien avec nos menus ultra-personnalisés, concoctés par nos diététichefs® nutritionnistes !

Que vous souhaitiez suivre un régime adapté à votre pathologie, perdre vos kilos en trop, booster votre forme ou encore vous initier au régime végétarien… Vous trouverez forcément le menu qui vous ressemble, adapté à vos besoins et à votre style de vie.

N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être !

Séverine, votre diététicienne qui prend soin de vous.

Prêt à cuisiner de nouvelles saveurs ?

chevron_left
Omelette mexicaine
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Chèvre chaud au miel
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Riz au bacon et épinards
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Galettes de panais au fromage blanc
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Oeufs brouillés au saumon fumé
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
chevron_right