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Crêpes aux céréales favorite_border

Dessert - 
157Kcal
timer
En cuisine : 15 min
A table dans : 20 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Flocons d'avoine 350 g
Lait demi-écrémé UHT 25 cl
Sucre semoule 50 g
Œuf 5

Préparation

1 Mélangez le lait et les flocons d'avoine, puis laissez reposer 2 minutes.
2 Ajoutez les oeufs battus et le sucre.
3 Faites cuire dans une poêle graissée et servez tiède ou froid.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 157 Kcal
Protéines 7,9 g
Lipides 6 g
graisses saturées 1,8 g
Glucides 17,4 g
sucres 10,8 g
Sel 0,1 g
Fibres 1,0 g
157 Kcal
Glucides (17 g)
56%
Protéines (8 g)
25%
Lipides (6 g)
19%
À propos de WeCook

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