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Courgettes rôties favorite_border

Entrée - 
61Kcal
timer
En cuisine : 10 min
A table dans : 35 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Ail 1 gousse(s)
Chapelure 30 g
Courgette 2
Huile d'olive vierge 1 filet(s)
Paprika 2 g
Parmesan 10 g
Thym seché 1 cc

Préparation

1 Coupez les courgettes en tranches épaisses de 3 à 4 cm. Disposez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
2 Mélangez le reste des ingrédients et tartinez-en les tranches de courgettes.
3 Préchauffez votre four à 200°C, arrosez les courgettes d'un filet d'huile d'olive et enfournez pendant 25 minutes. Allumez la fonction grill du four et laissez gratiner quelques minutes.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 61 Kcal
Protéines 3,1 g
Lipides 1,5 g
graisses saturées 0,6 g
Glucides 8,1 g
sucres 1,7 g
Sel 0,1 g
Fibres 1,6 g
61 Kcal
Glucides (8 g)
64%
Protéines (3 g)
24%
Lipides (1 g)
12%
À propos de WeCook

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