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Côtelettes d'agneau au paprika, brocolis favorite_border

Plat - 
380Kcal
timer
En cuisine : 15 min
A table dans : 30 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Ail 1 gousse(s)
Beurre doux 15 g
Brocoli 300 g
Concentré de tomate 70 g
Côtelette d'agneau 4
Crème fraîche épaisse 20 cl
Oignon 1
Paprika 2 cc

Préparation

1 Faites fondre le beurre et faites-y revenir l'ail et l'oignon émincés puis les côtelettes.
2 Une fois la viande cuite, ajoutez le concentré de tomate délayé avec un peu d'eau,le paprika, du sel et du poivre.
3 Laissez réduire un peu et rajoutez la crème fraîche.
4 Servez avec les brocolis.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 380 Kcal
Protéines 20,1 g
Lipides 28,2 g
graisses saturées 17,2 g
Glucides 11,0 g
sucres 6,9 g
Sel 0,1 g
Fibres 2,1 g
380 Kcal
Glucides (11 g)
19%
Protéines (20 g)
34%
Lipides (28 g)
48%
À propos de WeCook

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