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Cordon bleu et petits pois favorite_border

Plat - 
290Kcal
timer
En cuisine : 0 min
A table dans : 10 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Cordon bleu de volaille 1
Petits pois en conserve 100 g

Préparation

1 Dans une poêle, faites dorer le ou les cordons bleus 5 minutes de chaque côté sans ajout de matière grasse.
2 Pendant ce temps, faites cuire les petits pois sur feu doux.
3 Servez les petits pois avec le cordon bleu.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 290 Kcal
Protéines 17,6 g
Lipides 12,8 g
graisses saturées 3,3 g
Glucides 23,8 g
sucres 4,7 g
Sel 0,9 g
Fibres 4,8 g
290 Kcal
Glucides (24 g)
44%
Protéines (18 g)
32%
Lipides (13 g)
24%
À propos de WeCook

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