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Cordon bleu aux haricots verts et pâtes favorite_border

Plat - 
386Kcal
timer
En cuisine : 5 min
A table dans : 15 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Cordon bleu de volaille 1
Haricots verts 150 g
Pâte à lasagne sèche 70 g

Préparation

1 Portez à ébullition un grand volume d'eau dans une casserole, puis faites-y cuire les pâtes le temps indiqué sur le paquet.
2 Dans une poêle, faites dorer le ou les cordons bleus 5 minutes de chaque côté sans ajout de matière grasse.
3 Pendant ce temps, faites cuire les haricots verts équeutés dans l'eau bouillante.
4 Égouttez les pâtes et les haricots verts. Servez avec le cordon bleu.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 386 Kcal
Protéines 20,1 g
Lipides 14,8 g
graisses saturées 4,0 g
Glucides 39,3 g
sucres 4,9 g
Sel 1,1 g
Fibres 6,8 g
386 Kcal
Glucides (39 g)
53%
Protéines (20 g)
27%
Lipides (15 g)
20%
À propos de WeCook

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