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Compotée de mendiants favorite_border

Dessert - 
245Kcal
timer
En cuisine : 5 min
A table dans : 145 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Abricot sec 120 g
Amandes 50 g
Badiane ou anis étoilé 4
Cannelle 1 bâtonnet(s)
Datte séchée 120 g
Figues séchées 120 g
Gousse de vanille 1 gousse(s)
Raisin sec 50 g
Sucre semoule 120 g
Thé 4 sachet(s)

Préparation

1 Mettez l'ensemble des fruits secs dans un saladier avec le thé tiède (préalablement préparé), laissez tremper pendant 4 heures.
2 Versez le tout dans une casserole avec le sucre en poudre, la gousse de vanille fendue en deux, la cannelle et l'anis étoilé.
3 Faites cuire à feu moyen pendant 20 minutes.
4 Versez le tout dans le saladier, laissez refroidir et réservez au réfrigérateur avant de servir.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 245 Kcal
Protéines 3,2 g
Lipides 3,8 g
graisses saturées 0,3 g
Glucides 45,3 g
sucres 41,8 g
Sel 0,0 g
Fibres 5,0 g
245 Kcal
Glucides (45 g)
87%
Protéines (3 g)
6%
Lipides (4 g)
7%
À propos de WeCook

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