facebook pixel
Accédez à cette fonction avec une de nos formules d'abonnement

Compote de pommes et fraises favorite_border

Dessert - 
118Kcal
timer
En cuisine : 10 min
A table dans : 55 min
Difficulté
Icon Icon Icon
Coût
Icon Icon Icon

Ingrédients pour

keyboard_arrow_up 6 keyboard_arrow_down
Fraises 500 g
Menthe 4 F
Pomme 1 kg

Préparation

1 Aprés avoir épluché et évidé les pommes, lavé et équeuté les fraises, placez le tout coupé en petits morceaux dans un grande casserole à fond épais.
2 Laissez cuire à feu doux en rajoutant un demi-verre d'eau pendant environ 3/4 d'heure.
3 Laissez refroidir, versez dans des ramequins et décorez de feuilles de menthe.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 118 Kcal
Protéines 1,1 g
Lipides 0,4 g
graisses saturées 0,1 g
Glucides 24,0 g
sucres 22,8 g
Sel 0,0 g
Fibres 4,6 g
118 Kcal
Glucides (24 g)
94%
Protéines (1 g)
4%
Lipides (0 g)
2%
À propos de WeCook

Vous désirez adopter une alimentation saine, savoureuse et de saison, quelle que soit votre contrainte alimentaire ? Ne cherchez plus ! En un clic (ou presque…), simplifiez votre quotidien avec nos menus ultra-personnalisés, concoctés par nos diététichefs® nutritionnistes !

Que vous souhaitiez suivre un régime adapté à votre pathologie, perdre vos kilos en trop, booster votre forme ou encore vous initier au régime végétarien… Vous trouverez forcément le menu qui vous ressemble, adapté à vos besoins et à votre style de vie.

N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être !

Séverine, votre diététicienne qui prend soin de vous.

Prêt à cuisiner de nouvelles saveurs ?

chevron_left
Pâte de dattes fourrée compote
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Flocons d'avoine au thé
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Yaourt au caramel et pépites de chocolat
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Biscotti aux pistaches et canneberges
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Brioche du débutant
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
chevron_right