facebook pixel
Accédez à cette fonction avec une de nos formules d'abonnement

Compote de pommes épicée au four favorite_border

Dessert - 
206Kcal
timer
En cuisine : 15 min
A table dans : 40 min
Difficulté
Icon Icon Icon
Coût
Icon Icon Icon

Ingrédients pour

keyboard_arrow_up 4 keyboard_arrow_down
Pomme 8
Quatre épices 1 cc

Préparation

1 Après avoir épluché et épépiné les pommes,coupez-les en lamelles.
2 Mettez les lamelles dans un saladier, ajoutez les épices et mélangez le tout délicatement avec les doigts.
3 Dans un plat allant au four, versez 15cl d'eau puis versez les pommes et recouvrez le tout d'un papier sulfurisé.
4 Laissez compoter le tout durant 25 minutes au four à 200°C.
5 Bon appétit.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 206 Kcal
Protéines 1,3 g
Lipides 0,7 g
graisses saturées 0,2 g
Glucides 43,4 g
sucres 43,3 g
Sel 0,0 g
Fibres 7,8 g
206 Kcal
Glucides (43 g)
95%
Protéines (1 g)
3%
Lipides (1 g)
2%
À propos de WeCook

Vous désirez adopter une alimentation saine, savoureuse et de saison, quelle que soit votre contrainte alimentaire ? Ne cherchez plus ! En un clic (ou presque…), simplifiez votre quotidien avec nos menus ultra-personnalisés, concoctés par nos diététichefs® nutritionnistes !

Que vous souhaitiez suivre un régime adapté à votre pathologie, perdre vos kilos en trop, booster votre forme ou encore vous initier au régime végétarien… Vous trouverez forcément le menu qui vous ressemble, adapté à vos besoins et à votre style de vie.

N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être !

Séverine, votre diététicienne qui prend soin de vous.

Prêt à cuisiner de nouvelles saveurs ?

chevron_left
Crumble des îles, sans sucre
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Crème de tofu au beurre de noix de cajou
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Crème de tofu
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Omelette à la mandarine
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Coupelle d'ananas à la crème fouettée
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
chevron_right