Clafoutis provençal au chèvre frais

(0 avis)

Personne

Kcal

Temps

min

Pour

personnes

Ingrédients (pour 4 personnes

)

1 tige Basilic

20 gramme Beurre doux

1 botte Ciboule ou Ciboulette

1 Courgette

200 gramme Fromage de chèvre

20 centilitre Lait demi-écrémé UHT

1 pincée Noix de muscade

4 Oeuf

200 gramme Tomates cerises

Préparation : 20 min - Cuisson : 35 min - Repos : 0 min

1 Préchauffez le four à 180°C.

2 Beurrez un plat à tarte. Emiettez le chèvre et répartissez-le dans le plat.

3 Lavez et essuyez les tomates cerises. Coupez-les en 2 et disposez-les entre les miettes de fromage, côté coupé vers le haut.

4 Lavez et épongez la courgette. Coupez les extrémités et râpez la chair contre une grille à gros trous. Répartissez sur le fromage et les tomates.

5 Cassez les oeufs dans un bol, battez-les avec le lait. Ajoutez la ciboulette, la noix de muscade, du sel et du poivre.

6 Versez délicatement ce mélange dans le plat. Enfournez 35 minutes.

7 Servez tiède ou froid garni de basilic.

Nutrition

	Pour 1 personne
Energie	Kcal
Protéines	g
Lipides	g
graisses saturées	g
Glucides	g
sucres	g
Sel	g
Fibres	g

- Kcal -

Ces valeurs sont pour une personne.

Commentaires :

Ajouter une note :

Clafoutis provençal au chèvre frais

Name: Clafoutis provençal au chèvre frais
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: Pour 4
Ingredients: 1 tige Basilic; 20 gramme Beurre doux; 1 botte Ciboule ou Ciboulette; 1 Courgette; 200 gramme Fromage de chèvre; 20 centilitre Lait demi-écrémé UHT; 1 pincée Noix de muscade; 4 Oeuf; 200 gramme Tomates cerises

1 tige Basilic

20 gramme Beurre doux

1 botte Ciboule ou Ciboulette

1 Courgette

200 gramme Fromage de chèvre

20 centilitre Lait demi-écrémé UHT

1 pincée Noix de muscade

4 Oeuf

200 gramme Tomates cerises

Calories :

Préparation : 20

Cuisson : 35

1 Préchauffez le four à 180°C.

2 Beurrez un plat à tarte. Emiettez le chèvre et répartissez-le dans le plat.

3 Lavez et essuyez les tomates cerises. Coupez-les en 2 et disposez-les entre les miettes de fromage, côté coupé vers le haut.

4 Lavez et épongez la courgette. Coupez les extrémités et râpez la chair contre une grille à gros trous. Répartissez sur le fromage et les tomates.

5 Cassez les oeufs dans un bol, battez-les avec le lait. Ajoutez la ciboulette, la noix de muscade, du sel et du poivre.

6 Versez délicatement ce mélange dans le plat. Enfournez 35 minutes.

7 Servez tiède ou froid garni de basilic.

	WeCook	WeCook liberté
Menus réalisés par une diététicienne
7 jours de menus toutes les semaines
Liste des courses simple et efficace
Accès à notre base de 12000 recettes
Menus et liste des courses en PDF
Allergies et préférences alimentaires
Changements de plats illimités
	Gratuit	à partir de 5 ^€ /mois

Clafoutis provençal au chèvre frais

Abonnez-vous à WeCook Liberté