facebook pixel
Accédez à cette fonction avec une de nos formules d'abonnement

Brownie sans beurre favorite_border

Dessert - 
384kcal
timer
En cuisine : 10 min
A table dans : 30 min
Difficulté
Icon Icon Icon
Coût
Icon Icon Icon

Ingrédients pour

keyboard_arrow_up 1 keyboard_arrow_down
Chocolat noir à pâtisser, à 40% de cacao minimum 15 g
Œuf 1
Sucre semoule 15 g
Farine de blé T55 (pour pains) 10 g
Cerneaux de noix séchés 3
Huile d'arachide 1 cc

Préparation

1 Préchauffez le four à 180 °C. Coupez le chocolat en carrés.
2 Conservez un peu de farine pour le moule. Dans une casserole, à feu doux, faites fondre le chocolat et ajoutez l'œuf, le sucre, la farine et les noix concassées.
3 Versez la préparation dans un moule huilé et fariné. Enfournez 20 minutes.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 384 kcal
Protéines 10,0 g
Lipides 24,1 g
graisses saturées 6,6 g
Glucides 30,2 g
sucres 21,6 g
Sel 0,1 g
Fibres 2,9 g
384 kcal
Glucides (30 g)
47%
Protéines (10 g)
16%
Lipides (24 g)
37%
À propos de WeCook

Vous désirez adopter une alimentation saine, savoureuse et de saison, quelle que soit votre contrainte alimentaire ? Ne cherchez plus ! En un clic (ou presque…), simplifiez votre quotidien avec nos menus ultra-personnalisés, concoctés par nos diététichefs® nutritionnistes !

Que vous souhaitiez suivre un régime adapté à votre pathologie, perdre vos kilos en trop, booster votre forme ou encore vous initier au régime végétarien… Vous trouverez forcément le menu qui vous ressemble, adapté à vos besoins et à votre style de vie.

N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être !

Séverine, votre diététicienne qui prend soin de vous.

Prêt à cuisiner de nouvelles saveurs ?

chevron_left
Cake aux carottes, sans œufs
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Crème aux bonbons caramel
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Tartine au brie et aux poires
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Pamplemousse caramélisé, yaourt grec et noix du Brésil
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Verrine au fromage blanc, crème de marron et chantilly
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
chevron_right