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Brochettes de porc et frites au four
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Personne
445
Kcal
Temps
25
min
Pour
1
personne
Ingrédients (pour  personne
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)
Préparation : 10 min - Cuisson : 15 min - Repos : 0 min
1 Préchauffez votre four à 220°C.
2 Épluchez et coupez les pommes de terre sous forme de frites. Essuyez-les. Placez-les dans un plat allant au four, salez, poivrez et enfournez pendant une bonne demi-heure.
3 Faites chauffer une poêle et mettez à cuire les brochettes.
4 Sortez les frites du four et servez. Bon appétit!
Nutrition
Pour 1 personne
Energie 445 Kcal
Protéines 33,2 g
Lipides 19,2 g
graisses saturées 7,1 g
Glucides 31,3 g
sucres 1,3 g
Sel 0,1 g
Fibres 3,9 g
445 - Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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