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Brochettes au boudin blanc et tomates cerise favorite_border

Entrée - 
154Kcal
timer
En cuisine : 15 min
A table dans : 23 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Boudin blanc 200 g
Pomme 1
Roquette 100 g
Tomates cerises 10

Préparation

1 Couper les boudins blancs en tranches de 1 cm d'épaisseur environ. Couper les pommes en gros cubes.
2 Piquer sur les brochettes : boudin + pomme + tomate cerise + boudin + pomme + etc...
3 Faire revenir les brochettes dans du beurre à la poêle, puis les déposer sur un lit de salade de roquette assaisonnée. Servir aussitôt !
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 154 Kcal
Protéines 6,1 g
Lipides 9,5 g
graisses saturées 4 g
Glucides 10,2 g
sucres 6,8 g
Sel 0,4 g
Fibres 1,7 g
154 Kcal
Glucides (10 g)
40%
Protéines (6 g)
24%
Lipides (10 g)
37%
À propos de WeCook

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