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Bouillon au tofu
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Personne
181
Kcal
Temps
20
min
Pour
1
personne
Ingrédients (pour  personne
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)
Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min - Repos : 0 min
1 Lavez puis émincez très finement les champignons.
2 Découpez le tofu en petits cubes.
3 Lavez et ciselez la coriandre et la ciboulette.
4 Faites chauffer le bouillon de volaille et versez-le dans des bols.
5 Ajoutez les lamelles de champignons, les dés de tofu, les graines de sésame, la ciboulette et la coriandre.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie 181 Kcal
Protéines 13,1 g
Lipides 10,2 g
graisses saturées 1,2 g
Glucides 6,9 g
sucres 3,1 g
Sel 1,2 g
Fibres 2,5 g
181 - Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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