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Bouchées d'épinards
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Personne
Kcal
Temps
20
min
Pour
12
personnes
Ingrédients (pour  12  personnes
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)
Préparation : 10 min - Cuisson : 10 min - Repos : 0 min
1 Préchauffez le four à 180°C.
2 Faites cuire les épinards à l'eau bouillante, puis égouttez-les.
3 Hachez l'ail.
4 Dans un bol, mélangez les épinards, l'ail haché, le fromage, le jus de citron et la mayonnaise.
5 Etalez cette préparation sur les muffins anglais coupés en deux, puis enfournez pour 10 minutes.
6 Coupez les demi-muffins en quartiers et servez chaud en entrée ou à l'apéritif.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie Kcal
Protéines g
Lipides g
graisses saturées g
Glucides g
sucres g
Sel g
Fibres g
- Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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