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Bifteck et salade
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Personne
194
Kcal
Temps
15
min
Pour
1
personne
Ingrédients (pour  personne
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)
Préparation : 5 min - Cuisson : 10 min - Repos : 0 min
1 Faites cuire le bifteck dans une poêle chaude avec l'huile d'olive. Retournez à mi-cuisson.
2 Assaisonnez la salade avec la vinaigrette.
3 Servez le bifteck avec la salade assaisonnée.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie 194 Kcal
Protéines 34,9 g
Lipides 5,4 g
graisses saturées 2,1 g
Glucides 1,2 g
sucres 0,9 g
Sel 0,1 g
Fibres 0,7 g
194 - Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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