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Bifteck et petits pois carottes
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Personne
293
Kcal
Temps
10
min
Pour
1
personne
Ingrédients (pour  personne
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)
Préparation : 0 min - Cuisson : 10 min - Repos : 0 min
1 Ouvrez la boîte de petits pois carottes et faites chauffer dans une casserole le temps indiqué.
2 Faites cuire le bifteck dans une poêle chaude avec l'huile d'olive. Retournez à mi-cuisson.
3 Servez le bifteck avec les petits pois carottes.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie 293 Kcal
Protéines 40,1 g
Lipides 5,9 g
graisses saturées 2,2 g
Glucides 17,8 g
sucres 9,0 g
Sel 0,6 g
Fibres 4 g
293 - Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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