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Barres de céréales aux dattes et noix
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Personne
Kcal
Temps
30
min
Pour
2
personnes
Ingrédients (pour  personnes
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)
1 cuillère à café Cannelle
40 gramme Dattes
80 gramme Müesli
40 gramme Noix
Préparation : 10 min - Cuisson : 20 min - Repos : 0 min
1 Coupez les dattes et les noix en petits morceaux. Mélangez tous les ingrédients.
2 Étalez le mélange dans un plat carré recouvert de papier sulfurisé. Tassez et lissez la préparation avec une spatule. Faites cuire 20 min à 180°C, thermostat 6.
3 Découpez les barres au couteau lorsque c'est encore chaud. Laissez refroidir. Vous pouvez les emballer individuellement dans du papier aluminium.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie Kcal
Protéines g
Lipides g
graisses saturées g
Glucides g
sucres g
Sel g
Fibres g
- Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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