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Barre de céréales végétalienne sans cuisson
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Personne
Kcal
Temps
125
min
Pour
6
personnes
Ingrédients (pour  personnes
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)
100 gramme Amandes
200 gramme Figue séchée
Préparation : 5 min - Cuisson : 0 min - Repos : 120 min
1 Mixez les figues séchées au robot, puis réservez.
2 Mixez grossièrement les amandes, puis versez-les sur les figues.
3 Ajoutez le cacao en poudre et mélangez le tout.
4 Formez une boule de pâte et tapissez-en un moule rectangulaire à fond plat. Couvrez d’un film étirable et réservez une nuit au réfrigérateur.
5 Découpez l’ensemble en six barres.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie Kcal
Protéines g
Lipides g
graisses saturées g
Glucides g
sucres g
Sel g
Fibres g
- Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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