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Bagel aux œufs brouillés et au bacon favorite_border

Plat - 
501Kcal
timer
En cuisine : 2 min
A table dans : 6 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Huile d'olive vierge 1 filet(s)
Œuf 1
Bacon 1 tranche(s)
Bagel 1
Cheddar 1 tranche(s)

Préparation

1 Dans une petite casserole, faites chauffer l'huile d'olive. Cassez l'œuf. Remuez doucement. Pendant ce temps, dans une poêle sans matière grasse, faites dorer le bacon. Comptez 2 minutes de cuisson de chaque côté.
2 Coupez le bagel en deux. Déposez le cheddar, le bacon puis l'œuf brouillé. Salez et poivrez. Fermez le bagel avec l’autre moitié de pain et dégustez sans attendre.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 501 Kcal
Protéines 21,6 g
Lipides 27,2 g
graisses saturées 7,5 g
Glucides 41,2 g
sucres 5,3 g
Sel 0,8 g
Fibres 2,9 g
501 Kcal
Glucides (41 g)
46%
Protéines (22 g)
24%
Lipides (27 g)
30%
À propos de WeCook

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