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Bacon aux lentilles favorite_border

Plat - 
317Kcal
timer
En cuisine : 0 min
A table dans : 10 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Bacon 3 tranche(s)
Huile de noix 1 CS
Lentilles vertes 100 g

Préparation

1 Faites cuire des lentilles sèches dans une eau bouillante non salée, avec cuisson type Al dente
2 Égouttez les lentilles, les disposer dans l'assiette, arroser d'une cuillère à soupe d'huile de noix
3 Faites chauffer une poêle et posez les tranches de bacon dans la poêle puis retournez les après une minute. Disposer sur les lentilles.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 317 Kcal
Protéines 21,9 g
Lipides 16,9 g
graisses saturées 2,1 g
Glucides 17,0 g
sucres 1,2 g
Sel 0,9 g
Fibres 4,2 g
317 Kcal
Glucides (17 g)
30%
Protéines (22 g)
39%
Lipides (17 g)
30%
À propos de WeCook

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