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Avocat façon oeuf cocotte
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Personne
375
Kcal
Temps
15
min
Pour
1
personne
Ingrédients (pour  personne
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)
1 tranche Bacon
1 cuillère à soupe Gruyère
Préparation : 5 min - Cuisson : 10 min - Repos : 0 min
1 Coupez l'avocat en deux et retirez le noyau.
2 Ajoutez l'oeuf dans le trou que vous aurez préalablement creusé si celui-ci n’est pas assez grand.
3 Parsemez de gruyère et émiettez par dessus le fromage de chèvre et le bacon. Salez et poivrez au moulin.
4 Enfournez à 180°C pour 10 minutes.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie 375 Kcal
Protéines 22,2 g
Lipides 29,8 g
graisses saturées 10,8 g
Glucides 3,7 g
sucres 1,7 g
Sel 0,5 g
Fibres 4,1 g
375 - Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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