facebook pixel

Page d'accueil
Inscription Connexion
Tarifs Mutuelle Nutrition
Conditions générales Confidentialité
Blog Comment ça marche ?
menu
Loupe recherche
Téléconsultation Blog Comment ça marche ? Inscription Connexion search
Aloo pitika (purée de pomme de terre épicée)
star_border star_border star_border star_border star_border (0 avis)
Personne
Kcal
Temps
0
min
Pour
2
personnes
Ingrédients (pour  personnes
keyboard_arrow_up keyboard_arrow_down
)
Préparation : 0 min - Cuisson : 0 min - Repos : 0 min
1 Faites cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante salée.
2 Passez-les au presse-purée.
3 Ajoutez l'huile de moutarde, du sel et continuez de réduire en purée à l'aide d'une fourchette.
4 Emincez l'oignon et les piments très finement. Incorporez-les à la purée.
5 Décorez de feuilles de coriandre et servez.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie Kcal
Protéines g
Lipides g
graisses saturées g
Glucides g
sucres g
Sel g
Fibres g
- Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
Commentaires :
Ajouter une note :
star_border star_border star_border star_border star_border