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Alitas de pollo (ailes de poulet à la bière blonde)
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Personne
Kcal
Temps
145
min
Pour
2
personnes
Ingrédients (pour  personnes
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)
Préparation : 15 min - Cuisson : 10 min - Repos : 120 min
1 Éliminez le blanc attaché l'aileron et séparez celui-ci en deux à hauteur de la jointure.
2 Mettez les morceaux ainsi obtenus dans un saladier avec l'huile, le laurier, l'origan du sel et du poivre.
3 Couvrez de bière.
4 Laissez mariner pendant 2 heures.
5 Préchauffez votre four à 200°C.
6 Au dernier moment séchez légèrement, passez dans la farine et faites cuire au four.
7 Dégustez avec une salade verte assaisonnée de vinaigrette.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie Kcal
Protéines g
Lipides g
graisses saturées g
Glucides g
sucres g
Sel g
Fibres g
- Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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