facebook pixel
Accédez à cette fonction avec une de nos formules d'abonnement

Aletria favorite_border

Dessert - 
307Kcal
timer
En cuisine : 5 min
A table dans : 20 min
Difficulté
Icon Icon Icon
Coût
Icon Icon Icon

Ingrédients pour

keyboard_arrow_up 3 keyboard_arrow_down
Cannelle 2 pi
Citron jaune 1
Lait demi-écrémé UHT 50 cl
Sucre semoule 60 g
Œuf 1
Vermicelles de riz 100 g

Préparation

1 Faites chauffer le lait avec le sucre, le zeste de citron et le bâton de cannelle. Portez à ébullition, puis ajoutez les vermicelles. Laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les vermicelles soit cuits.
2 Retirez du feu et laissez tiédir.
3 Fouettez les oeufs et ajoutez-les aux vermicelles. Remettez la casserole sur le feu et laissez cuire à feu doux sans cesser de mélanger, jusqu'à ce que la préparation épaississe légèrement.
4 Une fois prête, versez la préparation dans des petits bols ou des ramequins. Laissez refroidir et réservez au frais.
5 Saupoudrez de cannelle avant de servir.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 307 Kcal
Protéines 9,2 g
Lipides 5,0 g
graisses saturées 2,2 g
Glucides 55,3 g
sucres 28,2 g
Sel 0,1 g
Fibres 1,2 g
307 Kcal
Glucides (55 g)
80%
Protéines (9 g)
13%
Lipides (5 g)
7%
À propos de WeCook

Vous désirez adopter une alimentation saine, savoureuse et de saison, quelle que soit votre contrainte alimentaire ? Ne cherchez plus ! En un clic (ou presque…), simplifiez votre quotidien avec nos menus ultra-personnalisés, concoctés par nos diététichefs® nutritionnistes !

Que vous souhaitiez suivre un régime adapté à votre pathologie, perdre vos kilos en trop, booster votre forme ou encore vous initier au régime végétarien… Vous trouverez forcément le menu qui vous ressemble, adapté à vos besoins et à votre style de vie.

N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être !

Séverine, votre diététicienne qui prend soin de vous.

Prêt à cuisiner de nouvelles saveurs ?

chevron_left
Biscotti aux pistaches et canneberges
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Pancakes à la banane
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Croque Nutella-banane
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Chocolat maison à la noix de coco
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Brownie sans oeufs
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
chevron_right