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Aiguillettes de poulet au Boursin et haricots verts favorite_border

Plat - 
212Kcal
timer
En cuisine : 5 min
A table dans : 15 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Filet de poulet 120 g
Haricots verts 200 g
Huile d'olive vierge 1 filet(s)
Spécialité fromagère type boursin ail & fines herbes 2 CS

Préparation

1 Coupez l'escalope de poulet en fines aiguillettes et mettez-les à cuire dans une poêle avec un peu de matière grasse.
2 Ouvrez la boîte de haricots verts et mettez-les à réchauffer dans une casserole.
3 Une fois la viande dorée, versez le fromage dans la poêle.
4 Égouttez les haricots et servez avec le poulet et la sauce.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 212 Kcal
Protéines 34,1 g
Lipides 2,4 g
graisses saturées 0,8 g
Glucides 10,2 g
sucres 4,9 g
Sel 0,8 g
Fibres 6,1 g
212 Kcal
Glucides (10 g)
22%
Protéines (34 g)
73%
Lipides (2 g)
5%
À propos de WeCook

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