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Aiguillettes de poulet à la crème, frites et salade
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Personne
Kcal
Temps
25
min
Pour
1
personne
Ingrédients (pour  personne
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)
5 gramme Beurre doux
3 cuillère à soupe Huile de colza
1 cuillère à café Moutarde
70 gramme Frites
50 gramme Salade verte
1 cuillère à soupe Vinaigre balsamique
Préparation : 10 min - Cuisson : 15 min - Repos : 0 min
1 Faites préchauffer votre four. Une fois votre four préchauffé, enfournez les frites en respectant le temps et la température indiquée sur le sachet.
2 Mélangez la moutarde, le vinaigre balsamique et l'huile de colza. Salez légèrement.
3 Coupez l'escalope de poulet en fines aiguillettes et mettez-les à cuire dans une poêle avec un peu de matière grasse.
4 Une fois le poulet légèrement dorée, versez la crème dans la poêle. Mélangez la salade et la vinaigrette. Servez sans attendre.
Nutrition
Pour 1 personne
Energie Kcal
Protéines g
Lipides g
graisses saturées g
Glucides g
sucres g
Sel g
Fibres g
- Kcal -
Ces valeurs sont pour une personne.
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