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Aiguillettes de poulet à la crème et petits pois favorite_border

Plat - 
577Kcal
timer
En cuisine : 5 min
A table dans : 15 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Crème fraîche épaisse 10 cl
Filet de poulet 120 g
Huile d'olive vierge 1 filet(s)
Petits pois en conserve 150 g

Préparation

1 Ouvrez la boîte de petits pois et faites chauffer dans une casserole le temps indiqué.
2 Coupez l'escalope de poulet en fines aiguillettes et mettez-les à cuire dans une poêle avec un peu de matière grasse.
3 Une fois la dinde légèrement dorée, versez la crème dans la poêle.
4 Égouttez les petits pois et servez avec la dinde.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 577 Kcal
Protéines 41,7 g
Lipides 33,7 g
graisses saturées 23,0 g
Glucides 21,9 g
sucres 5,9 g
Sel 0,9 g
Fibres 8,6 g
577 Kcal
Glucides (22 g)
22%
Protéines (42 g)
43%
Lipides (34 g)
35%
À propos de WeCook

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