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Aiguillettes de poulet à la crème et frites favorite_border

Plat - 
429Kcal
timer
En cuisine : 10 min
A table dans : 25 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Crème fraîche épaisse 10 ml
Filet de poulet 120 g
Huile d'olive vierge 1 filet(s)
Pomme de terre à frire 100 g

Préparation

1 Faites préchauffer votre four. Une fois votre four préchauffé, enfournez les frites en respectant le temps et la température indiquée sur le sachet.
2 Coupez l'escalope de dinde en fines aiguillettes et mettez-les à cuire dans une poêle avec un peu de matière grasse.
3 Une fois la dinde dorée, versez la crème dans la poêle et laissez épaissir.
4 Servez sans attendre avec les frites.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 429 Kcal
Protéines 36,3 g
Lipides 17,2 g
graisses saturées 7,0 g
Glucides 30,3 g
sucres 0,7 g
Sel 0,5 g
Fibres 3,9 g
429 Kcal
Glucides (30 g)
36%
Protéines (36 g)
43%
Lipides (17 g)
21%
À propos de WeCook

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