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Aiguillettes de poulet à la crème et carottes favorite_border

Plat - 
501Kcal
timer
En cuisine : 5 min
A table dans : 15 min
Difficulté
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Coût
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Ingrédients pour

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Carotte 150 g
Crème fraîche épaisse 10 cl
Filet de poulet 120 g
Huile d'olive vierge 1 filet(s)

Préparation

1 Versez les carottes en conserve dans une casserole. Laissez chauffer le temps indiqué.
2 Coupez l'escalope de poulet en fines aiguillettes et mettez-les à cuire dans une poêle avec un peu de matière grasse.
3 Une fois la viande dorée, versez la crème dans la poêle.
4 Égouttez les carottes et servez avec la viande.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 501 Kcal
Protéines 34,9 g
Lipides 33,5 g
graisses saturées 22,9 g
Glucides 12,7 g
sucres 10,5 g
Sel 0,6 g
Fibres 3,3 g
501 Kcal
Glucides (13 g)
16%
Protéines (35 g)
43%
Lipides (34 g)
41%
À propos de WeCook

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