facebook pixel
Accédez à cette fonction avec une de nos formules d'abonnement

Aiguillettes de dinde à la crème et tomates au four favorite_border

Plat - 
464Kcal
timer
En cuisine : 5 min
A table dans : 15 min
Difficulté
Icon Icon Icon
Coût
Icon Icon Icon

Ingrédients pour

keyboard_arrow_up 1 keyboard_arrow_down
Ail séché 1 cc
Chapelure 2 CS
Crème fraîche épaisse 50 ml
Escalope de dinde 120 g
Huile d'olive vierge 1 filet(s)
Tomate 2

Préparation

1 Préchauffez le four à 180°C.
2 Coupez les tomates en deux et saupoudrez de chapelure et d'ail et enfournez pour 10 minutes.
3 Pendant ce temps, coupez l'escalope de dinde en fines aiguillettes et mettez-les à cuire dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
4 Une fois la dinde légèrement dorée, versez la crème dans la poêle. Vous n'avez plus qu'à servir avec les tomates.
Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles
Ces valeurs sont pour une personne.

Energie 464 Kcal
Protéines 41,0 g
Lipides 19,5 g
graisses saturées 11,8 g
Glucides 27,7 g
sucres 6,0 g
Sel 0,3 g
Fibres 4,7 g
464 Kcal
Glucides (28 g)
31%
Protéines (41 g)
46%
Lipides (19 g)
22%
À propos de WeCook

Vous désirez adopter une alimentation saine, savoureuse et de saison, quelle que soit votre contrainte alimentaire ? Ne cherchez plus ! En un clic (ou presque…), simplifiez votre quotidien avec nos menus ultra-personnalisés, concoctés par nos diététichefs® nutritionnistes !

Que vous souhaitiez suivre un régime adapté à votre pathologie, perdre vos kilos en trop, booster votre forme ou encore vous initier au régime végétarien… Vous trouverez forcément le menu qui vous ressemble, adapté à vos besoins et à votre style de vie.

N'attendez plus pour prendre le contrôle de votre santé et de votre bien-être !

Séverine, votre diététicienne qui prend soin de vous.

Prêt à cuisiner de nouvelles saveurs ?

chevron_left
Galette de pommes de terre digeste et noix de Saint-Jacques
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Escalope de veau à la normande
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Galette de pommes de terre et noix de Saint-Jacques
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Bacon cheeseburger
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
Brochette de porc grillée et sa purée de pommes de terre
Icon Icon Icon
Icon Icon Icon
chevron_right