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Risque du surpoids : quels sont les principaux ?

Les risques du surpoids

Le surpoids – qui concerne 37% des Français – augmente fortement les risques de développer certaines maladies. Mais alors quels sont justement les risques du surpoids ? L’heure est au verdict.

Le surpoids : un IMC entre 25 et 29,9

Une personne est dite en surpoids si son IMC est compris entre 25 et 29,9. Pour rappel, l’indice de masse corporelle se calcule en divisant le poids (en kilos) par le carré de la taille (en mètre). Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25. On parle d’obésité quand l’IMC est supérieur ou égal à 30.

Les 4 principaux risques du surpoids

Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de souffrir d’un certain nombre de maladies graves, qui ont pour la plupart comme conséquence de limiter l’espérance de vie.

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Surpoids et maladies cardiovasculaires

Les personnes en surpoids présentent un risque plus élevé de développer des maladies cardiovasculaires :

  • une hypertension artérielle ;
  • une hypertriglycéridémie (un taux anormalement élevé de triglycérides dans le sang) ;
  • une hypercholestérolémie (un taux anormalement élevé de cholestérol dans le sang) ;
  • une maladie coronaire (ou angine de poitrine) ;
  • un infarctus du myocarde ;
  • un accident vasculaire cérébral ;
  • une artérite des membres inférieurs.

Surpoids et maladies chroniques

Les personnes en situation de surpoids souffrent également plus fréquemment :

  • de diabète de type 2 (ou diabète « gras ») ;
  • de maladie du « foie gras » (accumulation de graisses dans le foie) ;
  • de maladie rénale ;
  • d’incontinence urinaire ;
  • d’asthme et de troubles respiratoires du sommeil ;
  • de calculs dans la vésicule biliaire (lithiase vésiculaire) ;
  • de reflux gastro-oesophagien ;
  • de goutte (atteintes articulaires dues à des dépôts d’acide urique) ;
  • d’arthrose à la hanche et aux genoux ;
  • de douleurs dans le bas du dos ou lombalgies ;
  • de troubles circulatoires (jambes lourdes, oedèmes, varices, phlébites) ;
  • de douleurs articulaires (tendinites, arthrose) ;
  • de dépression ;
  • de troubles de la reproduction.

Surpoids et cancers

Le surpoids est également associé à un risque accru de développer certains cancers :

  • chez la femme : cancer du sein (après la ménopause), cancer de l’endomètre (muqueuse de l’utérus) et cancer de l’ovaire ;
  • cancers de l’appareil digestif : cancer de la bouche, du pharynx, du larynx, de l’œsophage, de l’estomac, du pancréas, du côlon-rectum, de la vésicule biliaire, du foie ;
  • cancer de l’appareil urogénital : cancer du rein, de la prostate ;
  • cancers du sang : leucémies et lymphomes.

Par ailleurs, après un cancer, le surpoids augmente le risque de récidive ou de développer un autre cancer.

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Surpoids et problèmes psychologiques

En plus des conséquences physiques, le surpoids peut avoir des conséquences psychologiques et sociales considérables. En effet, les rondeurs ne sont pas toujours faciles à assumer. Les personnes en surpoids ont donc parfois une estime de soi altérée.

Chez WeCook We Care, nous vous aidons à prendre en main votre surpoids pour diminuer les risques de maladies cardiovasculaires, de cancers, de diabète type 2, d’apnées du sommeil. Mais aussi pour que vous gagniez en estime de soi. N’attendez plus pour combattre votre surcharge pondérale grâce à notre Régime Surpoids !

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