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Syndrome de l’Intestin Irritable

Le syndrome de l’intestin irritable concerne 10 à 15% de la population
5 aliments adaptés au syndrome de l'intestin irritable

5 aliments adaptés au syndrome de l’intestin irritable

L’alimentation en cas de syndrome de l’intestin irritable est un vrai casse-tête. A tel point qu’il n’est pas rare d’écarter de nombreux aliments par peur des représailles. Et parfois, nous délaissons certains aliments alors qu’en fait ils contiennent peu ou pas de FODMAPs. La preuve par 5 :

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5 aliments adaptés au syndrome de l'intestin irritable

5 aliments adaptés au syndrome de l’intestin irritable

L’alimentation en cas de syndrome de l’intestin irritable est un vrai casse-tête. A tel point qu’il n’est pas rare d’écarter de nombreux aliments par peur des représailles. Et parfois, nous délaissons certains aliments alors qu’en fait ils contiennent peu ou pas de FODMAPs. La preuve par 5 :

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