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astuces pour limiter les grignotages pendant le confinement

Comment limiter les grignotages pendant le confinement ?

Vous avez fait preuve de prévention et avez rempli les placards avant le confinement ? C’est une bonne chose ! Seulement, face à toutes ces douceurs qui remplissent placards et frigo, difficile de résister… L’ennui lié au confinement ou le stress face à la progression de cette épidémie sont autant de facteurs qui peuvent contribuer aux grignotages… Appliquez dès aujourd’hui nos conseils pour limiter les grignotages à la maison :

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Du sport à domicile pendant le confinement : les 5 astuces de la rédaction

5 astuces pour faire du sport à domicile pendant le confinement

Au premier janvier 2020, vous vous étiez fait la promesse de pratiquer du sport au moins 2 fois par semaine. Pour la première fois, cette résolution était tenue. Mais le confinement inhérent à l’épidémie de coronavirus en cours a tout bouleversé. Ne délaissez pas vos nouvelles habitudes en essayant le sport à la maison ! 5 pistes pour se lancer :

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astuces pour limiter les grignotages pendant le confinement

Comment limiter les grignotages pendant le confinement ?

Vous avez fait preuve de prévention et avez rempli les placards avant le confinement ? C’est une bonne chose ! Seulement, face à toutes ces douceurs qui remplissent placards et frigo, difficile de résister… L’ennui lié au confinement ou le stress face à la progression de cette épidémie sont autant de facteurs qui peuvent contribuer aux grignotages… Appliquez dès aujourd’hui nos conseils pour limiter les grignotages à la maison :

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