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la bonne résolution : la reprise du sport

Résolution n° 3 : reprendre le sport malgré le froid

Nous sommes nombreux à nous promettre chaque 31 décembre de se remettre sérieusement au sport dès le lendemain. Une fois passés ce moment d’ivresse et cette folle motivation, le retour à la réalité est rude : aucune envie de faire du sport ! Pourtant, il existe bien des astuces pour trouver la motivation :

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